Корисни совети

Медитација на Камен Градина

Pin
Send
Share
Send
Send


Еден од најстарите методи на релаксација и усогласување на умот и телото е медитација. Нашите предци не можеа да грешат кога ја развија и практикуваа оваа дисциплина. Не треба да припаѓате на одредена религија за да ги најдете многуте придобивки од медитацијата, кои опфаќаат ментални, физички и духовни полиња. Градина за медитации помага да се фокусира умот и обезбедува идеално опкружување за вежбање. Продолжете да читате за да научите како да направите градина за медитација.

Користење градини за медитација

Градините обезбедуваат холистички мир и спокојство, па зошто да не го направите тоа еден чекор подалеку и да донесете идеи во градините за медитација кои ќе ја подобрат практиката и ќе ве стават во простор што ја поттикнува техниката. Во убаво време, има неколку работи посмирени од релаксирањето на свеж воздух.

Медиумите можат да го подобрат терапевтското искуство да се биде на отворено и да има отворен простор за да му овозможат на вашиот ум да се прочисти и вашата пракса за медитација да цвета. Одамна е познато дека моќта на природата и на растенијата е корисна за нашите физички, ментални и духовни сами. Постојат дури и дизајнери на пејзажи кои се специјализирани за создавање лековити градини и простори што се идеални за тивко размислување и пракса.

Градинарските идеи за медитација вклучуваат чисти, непресечени простори, едноставни линии, азиски уметнички дела и удобен простор за гледање. Точните елементи ќе бидат различни за секој од нас, но основната идеја е да ги одржуваме работите природни и отворени. Дополнителни растенија или градинарски украс ќе ги натрупаат просторот и умот. Ова е причината зошто азиските градинарски практики честопати се дел од градината за медитација.

Смирувачкиот аспект на азиското уредување е идеален за привлекување на умот и очите и создавање мирен простор за медитација, но едноставноста на југозападната градина или раскошот на медитеранскиот простор исто така може да работи.

Медитација на Камен Градина

Датум: 8 август 2013 година

Групни медитациина

Мајсторство на копчињата

Користете ја силата на групната енергија за брзи резултати на вашата трансформација!

Со кликнување на копчето „Чекајќи покана“, вие се согласувате за обработка на вашите лични податоци и се согласувате со Политиката за приватност

Во медитација Рок градина Seeе ги видите ограничувањата што стојат на патот на просперитет и ќе можете да го исчистите вашиот внатрешен простор така што протокот на изобилство, пари и просперитет целосно се манифестира во вашиот живот!

Како да направите градина за медитација

Првите чекори за создавање отворен простор за медитација се уништување. Ако има многу дрвја кои блокираат светлина и носат сенки, исчистете ги екстремитетите или дури извадете една или две да доведат светлина и воздух.

Размислете за тоа што ќе видите додека седите во размислување и за звуците што ќе ги слушнете додека го контролирате дишењето. Визуелизирајте го просторот на светилиштето, кое е барем малку одвоено од остатокот на пејзажот. Можете да го креирате тоа со предмети како што се патио, арбори и пергола.

Малата структура, која се користи како уметнички простор или друга креативна самотија, ќе го зајакне чувството на смиреност и спокојство, истакнувајќи го просторот од остатокот од градината.

Подобрување на мирно градината за медитација

Користете ги природните карактеристики на вашата градина за да развиете план, а потоа да засадите растенија за медитација кои додаваат сензуална убавина, арома и движење.

  • Декоративни треви се лесни за одгледување и додаваат вкусна шушкава која ќе ви помогне да се потопите во состојба на транс.
  • Поставена со камен или камен, патеката се омекнува и еродира како резултат на додавање на мов и друг ѓубре на почвата.
  • Повеќегодишните и грмушките со мирис на мирис се миризливи и додаваат ароматерапија во градинарскиот аспект.
  • Карактеристиките на водата се особено смирувачки и визуелно релаксирачки.
  • За вечерното медитирање, јама од оган или свеќа ќе донесе атмосфера слична на Зен, што придонесува за нежно размислување и спокојство.

Се чини дека предметите што нежно влијаат на сетилата помагаат во практикувањето на медитацијата, а исто така ја претвораат и секојдневната градина во посебен простор.

Погледнете го видеото: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (Ноември 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send