Корисни совети

Тајни на добро негувана девојка: 10 правила за секој ден

Pin
Send
Share
Send
Send


Малку се жени кои не би се грижеле за нивниот изглед. Но, дури и оние што се чувствителни на ова прашање, понекогаш не знаат како да изгледаат презентабилно и негувани, обидувајќи се да ги користат своите идеи за добро негувана жена преку шминка, парфеми и скапи облека. Но, овие методи е малку веројатно да и помогнат на жената да ја постигне својата цел, ако не ги знае основните правила - како да изгледа добро негувана секој ден? Забележете дека прашањето ги содржи зборовите „секој ден“. Ова е главното значење на концептот на чешлање. На крајот на краиштата, не можете да бидете негувани само во посебни денови, и како што треба да имате во други денови. Што е тоа чешлање? Разгледајте го овој концепт подетално.

Време за вашата сакана

Првото правило на добро негуван изглед вклучува присуство во вашиот распоред за присуство на време што можете само да си го посветите на себе.

Нема потреба да се срамите! Времето распределено за себе никогаш нема да биде „празно“, бидејќи тоа е еден вид „инвестиција во себе“ за да се чувствувате убаво и уникатно.

Ако ви се чини дека во вашиот „зафатен распоред“ едноставно не постои време „за себе“ и не успеете да направите ништо веќе, тогаш можеби треба да ги запознаете подобро техниките за управување со времето што ќе ве научат како да управувате со своето време.

За ова, на пример, можете да го користите курсот за видео „Господар на времето е високо продуктивен систем за управување со времето на Евгениј Попов“ .

Квалитет на спиење

Недостаток на сон може да се изрази и во лошо расположение и во темни кругови под очите, а во лошо здравје и предвремено стареење на кожата.

Затоа, за да бидете убави, треба да се грижите за здрав сон. За да го направите ова, мора да се обидете да одите во кревет во исто време, пред-вентилирање на спалната соба.

Исто така корисно за вашата благосостојба ќе биде кратка прошетка пред спиење на свеж воздух.

Правилна исхрана

За никој не е тајна дека состојбата на нашата кожа, како, всушност, на целиот организам како целина директно зависи од тоа што јадеме.

Покрај тоа, неправилната исхрана може да доведе до акумулација на дополнителни килограми, што нема да има позитивно влијание врз вашата самодоверба.

Затоа е важно да се следат правилата на урамнотежена диета, како и да се следи потрошувачката на доволна количина вода, што игра значајна улога во отстранувањето на токсините од организмот и штетните материи.

Одбивање на лоши навики

Само во филмовите можете да видите луксузна девојка со цигара во нејзината рака. Всушност, пушењето е сив тен, предвремено појавување на брчки, жолти заби и скоро секогаш лош здив.

Алкохолот исто така нема да додаде на вашата жалба. Затоа, подобро е да се учествувате со овие навики засекогаш.

Движењето е сам живот, а секојдневната физичка активност ќе ви овозможи не само да се „вклопувате во омилениот фустан“, туку ќе ви овозможи и здрав тен и благосостојба.

Можете да изберете за себе привлечна фитнес област: јога, танцување, аеробик, тренинг на сила, пливање или нешто друго.

Но, не е неопходно да ја посетите салата за одржување на нивото на физичка активност, можете да вежбате дома тренинг или да ги замените со џогирање во паркот, возење велосипед или некои други активни спортови.

Позиција и одење

Правилното држење на телото не е само здравјето на вашиот 'рбет, туку и убава одење.

Обидете се да одржите правилно држење во текот на целиот ден - да седите на компјутер или на час, да стоите во продавница, да шетате по улицата.

За да го исправите грбот, можете да користите едноставна вежба: секое утро треба да станете наспроти wallидот со грбот да се притисне на задниот дел од главата, сечилата на рамото, задникот и потпетиците. Потоа обидете се да ја задржите оваа позиција што е можно подолго во текот на денот.

Покрај тоа, може да има специјален коректор на држење на грбот. За да го решите проблемот со правилно држење на телото, препорачуваме да го користите B.Well Поправувач на држење на телото што може да се купи кај ОЗОН онлајн продавница.

Запомнете ги зборовите на хероина на Леа Акеџакова во филмот „Канцеларија романса“:

Рамената се склопуваа назад, без одење, одење, опуштена пантерска пластика пред да скокаат

Ова треба да биде дневно правило за вас.

Избор на соодветна козметика

Како што рече истиот Коко Шанел:

Рацете - визит-карта на една девојка, вратот - нејзиниот пасош, градите - пасош

Затоа, несомнено е важно да научите како да ги изберете вистинските производи за да се грижите за овие делови од телото, како и кожата и лицето на лицето.

Сите производи за нега треба да бидат соодветни за вашиот тип на кожа, типот на косата, возраста и временските услови.

Можете да најдете широк избор на алатки за какви било услови во делот, „Убавина и здравје“ што може да се купи и во онлајн продавницата ОЗОН.

Покрај тоа, не заборавајте за третмани за масажа за совршена состојба на вашата кожа. За да го направите ова, можете да користите и мануелна масажа и специјални средства за масажа.

Шминка и маникир

Шминкањето е еден вид ваша „репрезентативна картичка“.

Секоја жена едноставно мора да научи да прави два вида шминка - лесна секојдневна и посветла вечер или празник. Учењето да сокриете мали недостатоци на лицето е многу корисна вештина. Исто така, треба да запомните дека пред спиење, шминката треба да се измие.

Маникирот е исто така составен дел од имиџот на жената. Ако немате време постојано да градите и исправувате нокти или немате доволно финансии редовно да посетувате мајстор за маникир, научете како барем да направите основен маникир со нанесување транспарентен лак или лак на неутрални нијанси.

Како да изгледате прекрасно без да потрошите многу пари

Во 21 век, не е неопходно да се потрошат стотици илјади рубли на Баленсијага, Гучи и Фенди за да се соберат стилски слики.

Но, сега, одите во продавница и сте целосно изгубени - ги сакате ова и тоа, но немате пари ... Како да не го изгубите вашиот ум на следниот шопинг, да купувате паметни работи и да не трошите многу пари истовремено - кажуваме подолу.

Основни работи

Дали сте сигурни дека ќе ги носите овие грди патики за неколку сезони? Се сеќавате каде лежат фармерките со мрежа на колена, на кои сите поминаа толку лудо минатата пролет?

Се сомневаме дека ќе одговорите „не“ на двете прашања. Облечете го вашиот изглед со класични фармерки, беж палто со двојно гради и црни пумпи. Но, трендот на мали работи за една сезона може да се земе на масовниот пазар за продажба.

Обидете се само со добра долна облека.

Долна облека дава различен визуелен ефект на вклопувањето. На пример, сакате да го купите овој фустан - за денес беспрекорен сет, совршено седи. Но, проблемот е во тоа што имате еден беспрекорен сет - и тоа брзо ќе оди на миење.

И скап фустан безбедно ќе виси во плакарот. Па можеби вреди да се најде нешто поуниверзално?

Однапред пресметајте го вашиот буџет

Кога одите на шопинг со кредитна картичка или картичка што штотуку пристигнале, многу сте во ризик да не живеете дури и до авансно плаќање. Чувството на „бездминување“ на паричникот ве тера да создадете диви нешта и да грабите дури и оние облеки што не ви се потребни.

Затоа, изберете неколку сметки (во готово!) - и само после тоа нуркајте на шопинг. Ограничете се!

Не ја земајте првата работа што се среќава

Да, знаеме, тешко е да се одолеете ако одеднаш сте се за loveубиле во оваа блуза за 100 долари. Убовниците честопати прават осип. Застанете за момент. Повлечете се заедно. Неверојатно е, но точно: честопати се случува во блиската продавница слична блуза да виси со ознаки на цени за три пати пониски.

Отпишете се од група за поддршка

Се разбира, купувањето со пријателите е многу позабавно. Но, одеднаш, ако започнат да убедуваат дека „ова е сигурно ќе треба итно да го преземеш!“, Како може да му одолеете?

Златното правило за успешен шопинг е исто како и сите важни работи во светот: подобро е да се оди на тоа во прекрасна изолација.

Се согласувам, ништо комплицирано? Важно е само понекогаш да се држите под контрола - и тогаш вашата плата ќе остане безбедна и здрава, а гардеробата ќе се надополнува само со стилски работи.

Да изберете облека според вашата фигура, како и да откриете која шема на бои најмногу ви одговара, а бесплатниот курс за видео преку видео ќе ви помогне да изберете гардероба во согласност со настанот. „Правила за кодекс на облекување. Како да се облекуваме убаво и соодветно “ .

Правило на „добро“ расположение

Но, вашата надворешна убавина ќе помине незабележано ако имате придушен изглед. Затоа, за да изгледате привлечно, вреди да се грижите не само за надворешните манифестации на вашата убавина, туку и за внатрешните.

На пример, едноставна насмевка може да ве направи многу попривлечни од чантата на Луј Витон. Не заборавајте за позитивниот став кон другите, обидете се да бидете kindубезни со оние што се во близина.

Работете на вашиот говор, исклучете ги паразитските зборови, обидете се да зборувате учтиво и тактично, без да користите пцовки. Покрај тоа, добро расположение ќе ја подобри вашата самодоверба и ќе ве натера да се чувствувате посигурни.

Дали имате тајни за убавина за секој ден? Што правите за да изгледате секогаш негувани и привлечни? Споделете ги вашите тајни начини со нас.

Читањето на нашиот блог и следењето на советите е одлично правило секогаш да изгледате привлечно, затоа не заборавајте да проверите често!

Добро негуваниот е ...

Секој ги става своите идеи во концептот на чешлање. Можеме да кажеме дека обидувајќи се да го откриеме овој концепт, цртаме одреден идеал на жената. Ова е особено точно за мажите. Тие ставаат повеќе значење во овој концепт отколку самите девојчиња. Претставниците на послабиот пол понекогаш ги гледаат само своите надворешни знаци во чешлање: состојба на кожата, коса, квалитет на шминка, врвни чевли и облека, итн. За мажите не се важни само надворешните знаци, иако тие се задолжителни, туку и внатрешната содржина на жената, која мора да одговара на нејзината визуелна слика. Повеќето мажи сакаат да видат колку повеќе природност кај добро негуваната дама, дури и сфаќаат дека тоа не се постигнува со природни податоци. За нив - добро негувана жена - марка, до која тие чувствуваат поголем статус во свои очи и во очите на другите мажи.

Критериуми за чешлање

  1. Дали има критериуми за дефинирање на „негување“ ако се разбере поинаку? Ние мора да се согласиме дека не постојат јасни критериуми, но постојат општи правила, придржувајќи се кон кои, секоја жена може да пристапи кон чешлање и да се подобри во себе. Овие се правилата:
  2. Внимателна чистота. Нема сомнение дека една дама едноставно треба да зрачи со чистота. Не само телото треба да биде чисто, туку и постелнина, облека, чевли. Ако жената има скапи, брендирани долна облека, облека и чевли, но тие се несоодветни, тогаш никој нема да ја смета таквата жена добро негувана, дури и ако и самата мисли така.
  3. Состојбата на кожата на лицето и телото. Чиста, мазна, кадифена кожа - тие велат дека е добро негувана. Не е лесно да се постигне таква состојба ако по природа кожата е склона кон воспалителни процеси, осип. Негата на кожата на лицето е одзема многу време и е скапа. Но, ова е фундаментално важно. Стареењето на кожата, исто така, станува проблем. Но, во овој случај, важно е да не се претерува со разни современи технологии, што може да доведе до сериозни последици - формирање на контрактури и лузни.
  4. Негата на кожата, исто така, се состои во трајно отстранување на вишокот вегетација на лицето и телото. Денес, присуството на антени и бушава под пазувите и на нозете и во областа на бикини се смета за лоша форма, а не природно.
  5. Добро негувани раце и убави нокти. Првото нешто што оние што знаат многу за жените, обрнуваат внимание, мажите се нивни раце, нивната состојба. Ако ноктите на ноктите се скапи, но се лупат со маникир и со шипки, тогаш тие укажуваат на недостаток на постојана грижа.
  6. Елитен, рафиниран мирис, дури и ако не е многу скап парфем, е знак дека дамата разбира ароми и знае како да ги користи. Заситените, тешки парфеми само укажуваат на неразвиен вкус и намалени барања за себе.
  7. Убава, стилска фризура, чиста коса е исто така знак за вкус. Навистина, гломазниот стил, дури и направен во скапи салони, нема да може да бара благодат и природност. Што да направите за да направите вашата коса да изгледа добро негувана? Направете фризура, стил исчистете ја уредно, научете како да ткаете обемна плетенка и да го добиете она што се нарекува добро негувана глава.
  8. Умереност во употребата на шминка. Современата козметика им дава големи можности на жените да изгледаат совршени, привлечни и скоро природни. Притоа, природната козметика помага во тоа, што не се смета само за модерен тренд, туку и за одлична нега на кожата, трепките, усните, бидејќи содржи природни корисни состојки. Внимание, не нанесувајте шминка на валкана, ронлива кожа. Фондацијата и пудрата што лежат на ронлива кожа изгледа крајно неуредна.
  9. Состојба на облека и чевли. Можеби не се трендовски, но квалитетни и стилски. Во гардероба на добро негувана жена треба да има облека за сите прилики, но внимателна и малку. Таа, како чевли, треба да го истакне статусот на нивниот сопственик, а не да живее самостоен живот на нивниот сопственик, извикувајќи за нивната вредност, припаѓаат на елитна марка, итн.
  10. Па, последното правило му припаѓа на здрав начин на живот. Ова е првенствено фитнес, умерен во физичка активност спорт, туризам, патувања, правилна исхрана, здрав сон, прекин на пушењето и злоупотреба на алкохол. Умерена физичка активност, правилно избрани комплети вежби за одржување правилно држење на телото - сето ова се однесува на концептот на чешлање, бидејќи придонесува за откривање на женската убавина, не само надворешно, туку и внатрешно.

Поправувач на држењето на телото со фунцијата на допир


Единствено што останува е да пронајдете време за себе, така што наутро да изгледате 100% добро негувани. Едниот е доволен за 15-20 минути, а другиот не е доволен за еден час. Но, ова се чисто „технички“ проблеми кои нема да станат пречка за никого. Некои трошат стотици долари на козметика, други се навикнаа да изгледаат скапи и елегантни по мала цена. За некои жени, проблемот е различен. Како да изгледате добро негувани во различни периоди од животот? Дали има разлика помеѓу напуштање на 30 и над 50?

Кој е уреден изглед

Модната индустрија ги диктира своите стандарди, врз основа на кои, луѓето одлучуваат кој е убав, а кој не. Но, спротивно на популарното верување, можете да изгледате одлично, без оглед на какви карактеристики на лицето сте биле обдарени за време на раѓањето.

Уредниот изглед е првенствено чистотата и чешлањето на една личност. Таквите луѓе имаат позитивен впечаток на другите и бараат локација во секое општество.

Ако уште 30

На оваа возраст, не треба да вложувате многу напори за да изгледате убаво, стилски и привлечно. Но, за многу модерни жени - 30 години, ова е оптимална возраст за раѓање на дете за раѓање на второ или трето дете. За една млада мајка, може да се појават породилни проблеми поврзани со појавата на бебето. Ова првенствено се однесува на состојбата на фигурата, косата, ноктите. Од очигледна причина, тие не се во најдобра состојба. Затоа, тие бараат внимание и време за корекција. За да се врати кожата, која може да стане сува и иритирана, неопходна е навлажнување со специјални креми. За да се усогласи, вреди да се посети салон за убавина за пилинг и масажа. Бидејќи за време на бременоста и лактацијата, на женското тело му недостасуваат минерали и витамини, треба да се посвети посебно внимание на состојбата на забите и косата. Важно е мајките на породилно отсуство да не забораваат дека се жени и изгледаат чисти, здрави и убави. Исто така, не заборавајте да ја ревидирате вашата гардероба за да изгледате пристојно.

Како да изгледате уредно

Ако ви се случува да се сретнете со вашиот пријател или соученик, многу е важно да изгледате добро негувано и уредно. Во спротивно, едно лице може да мисли дека не го почитувате и не сакате да потрошите време за да изгледате добро покрај него. За да ја избегнете оваа ситуација, треба да научите како да создадете уреден изглед.

Секогаш одржувајте ја косата чиста и чешлана, дури и ако се чини дека тоа не е потребно. Следете ја личната хигиена секогаш, а не само кога ќе излезете. Вреди да се подготвите за каква било ситуација, за да не трчате да се сретнете со валкано или влажно откако ќе ја измиете главата.

Носете само свежа, измиена облека и запомнете дека облеката не е чиста само кога нема дамки на нив. Навикнете се на пеглање на нештата веднаш по миењето или брчките по употребата. Тогаш ќе ви биде полесно да одржите уреден изглед на работа или на кое било друго место каде што не можете да доцните, бидејќи ќе бидете подготвени да одите во чиста, пеглана облека.

Порой кажется, что на обувь можно не обращать должного внимания, так как она все равно соприкасается с грязью и землей. Но если на ваших ботинках будут оставаться пыль и песок, внешний вид заметно ухудшится. Чистите свою обувь и ухаживайте за ней, чтобы она прослужила вам дольше и всегда выглядела как новая.

Не забывайте о том, что одежда должна идеально сидеть на вас. Изберете само облека што ви одговара по големина. Јакна што виси на рамената, или кошула со цврсто истегнати копчиња ќе изгледа смешно и неуредно.

Ако има 40 години

Негата на кожата и телото на возраст од 40 години треба да биде поактивна отколку на 30 години. На кожата на лицето исто така му треба внимание, бидејќи се појавуваат промени поврзани со возраста и бројка која станува погуста. Затоа, важно е да ја следите диетата и да си дадете физичка активност. Што се однесува до козметиката и нега на коса, сега треба да користите производи со значка „40+“, бидејќи содржат компоненти против стареење.

Ако веќе 50

Поблиску до 50 години, кожата на жената станува зрела и бара посебна грижа. Експертите препорачуваат употреба на модерна, природна козметика, која ретко влијае на кревка епидермисот. Потребно е да се користат прифатливи козметички процедури за подмладување на кожата, бидејќи тие give даваат можност да ги води своите резервни можности. На оваа возраст, не се препорачува активна физичка активност, која може да се замени со гимнастика и фитнес. Треба да се посвети поголемо внимание на зајакнување на процедурите за вода во отворените резервоари, базени. Но, не се препорачува посета на сауна, сончање на сонце и во солариум.

Како што можете да видите, една девојка може да остане привлечна, негувана и пожелна без оглед на возраста. Навиката да се биде негувана, развиена во младоста останува за живот, ако го одржувате и редовно се грижите за себе, и покрај околностите на животот. И тогаш, оваа навика станува, како што вели поговорката, втора природа, составен дел на самата жена.

Дали е можно да изгледате добро негувани ако нема пари?

Недостаток на пари не влијае на чешлање. На крајот на краиштата, главниот знак на чешлање е чиста кожа, чиста облека, свежо здраво лиуо и тонирано тело. Овие точки секако се полесни за набудување дали има дополнителни пари и разгали се со скапи бањи, фитнес-клубови. Можеби без пари ќе мора да работите посилно и да работите на себе си дома. Тука ќе ви треба колку што е можно повеќе волја, мотивација што е можно правилно да ја исчистите кожата со домашни лекови, редовно да направите маски за лице, да одите за спорт и да подготвувате диетални јадења од моркови и зелка, а не од авокадо. Но, недостатокот на пари малку влијае на резултатот. Што мислите?

Колку време и пари ви е потребно да се грижите за себе? Со нетрпение ги очекувам вашите коментари.

Имајте убав ден! Споделете ја врската со вашите пријатели. Се гледаме утре!

Зошто добро негуваниот изглед е важен во секоја ситуација

Понекогаш луѓето мислат дека треба да бидат внимателни само кога треба да ги напуштат своите домови за важни состаноци или специјални прилики. Но, ова мислење е погрешно, затоа што е неопходно да се изгледа добро дури и во обични секојдневни работи или да седи дома пред телевизорот.

Особено е тешко да се грижите за себе по пензија, да работите дома, да бидете на породилно отсуство по породувањето. Убавиот изглед згаснува во позадина кога некое лице има премалку време за себе или, обратно, се ослободуваат часови за осамени вечери во друштво со себе. Гледањето добро е важно, дури и кога никој не ве гледа, затоа што чешлањето и уредноста поставиле личност да работи, да се расположи и да помогне во зголемување на самодовербата.

Бидете чисти и уредни, немојте да бидете мрзливи да ја пеглате домашната облека и чешел, стилизирајте ја косата. Значи, не започнувате сами и ќе бидете подготвени да комуницирате со другите, ќе започнете да ја напуштате куќата почесто и ќе се чувствувате поудобно и посреќно.

Општи препораки

За да ви биде полесно да изгледате уредно и негувано, треба да ги користите следниве совети.

Не чувајте стари, непотребни работи во вашата гардероба. Облеката што не сте ја носеле долго време, само ќе заземе простор во плакарот. Ако предметот стана мал или испружен за вас, фрлете го или подадете го. Инаку, ризикувате, без да размислите, ставете го на себе, одење на прошетка и да ви го расипе изгледот.

Исчистете ги чевлите претходно, а не пред да излезете. Прашината и малите остатоци ќе се држат до влажната површина на чизмите, кога ќе се најдете на улица, вашите само исчистени чевли ќе станат валкани и необични.

Погледнете го видеото: Savings and Loan Crisis: Explained, Summary, Timeline, Bailout, Finance, Cost, History (Ноември 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send